jak się

Ja tez nie mam co robic ale jak pomysle ze sie obudze to znowu 12h roboty to nie chce mi sie spac %-)

No i koniec szamy na dziś :D Jak szybko się zaczeła tak szybko się skończyła ^^

sylwetka i psycha lepiej się trzyma kiedy podjem coś w bardzo małej ilości niż jak zrobie dzień odbicia od diety i nawp*****lam się wszystkiego

hehe w sumie tak ja ogólnie nie zachwycam się nowinkami o super właściwościach produktów ale jak juz coś normalnego sie trafi to warto spróbowac

myślałem że sie posram w nocy, nie dość że mnie góra pleców tak boli jak leże to jeszcze dół bo leki nie pamietam kiedy brałem. Zaraz śnaidanie ugram to wrzuce.. Masaż by się przydał taki dobry..

Zejdzie napewno, ja nawet jak napije się tak 0,5l dziennie bo mi się mięty nie chce pić to widzę różnice

Ja jak zawsze po klotbi mowilem a ide w p***u piersol sie to nagle sie okazywalo ze niby jest w ciazy. Juz z 11 dzieci bym mial %-)

Wkreciles sie w sqa widzę :-) fajnie jak zajawka w nowy sport się pojawia

te kombinacje mnie mecza psychicznie, ciagla spina w bani, jeszcze 5 lat takiego zycia i zle sie to skonczy, powaznie mowie %-) juz jak chodze po sklepie to czuje sie dziwnie euforycznie %-)

No zgadza sie, bystry typ, ale jednak opor chemii nikomu jak widac nie sluzy %-) takie spontaniczne hipki to pierwszy stopien do cukrzycy (moze byc) wlasnie, pewnie troche przesadzam ale mozna by sie zbadac za jakis czas

teraz troche inne wartości mnie prowadzą i doszły kredyty bo się na głupiego wzięło, ucina 7 stów miesięcznie. No ale cóż, za błędy w życiu się płaci :) . I tak będzie ok, teraz jak wyliczyłem to taka wypłata 1500-1800 będzie moja , mojej będzie 1500-600 + od starych dostaje 200-300 msc + to co ja zarobie na boku juz idzie na oszczędnościowe

sądzę że nie weszło 120g ryżu w niecałą minute, nie patrzyłeś poprostu na zegarek :P, najszybciej jak mi się udało zjeść worek to 3 minuty i praktycznie nie przełykałem. Ale na ochronie juz tak bywa, wejdzie jakaś ciota na sklep i trzeba zapyerdalać bo się panny boją

52 debiec, jeden osiem l. To byl dla mnie prawdziwy hiphop, az sie lezka w oku kreci jak nieraz sie pusci na yt.

To jak ty to robisz? ja nie wyobrażam sobie "złego zarzucenia " :) nawet z cieżkimi hantlami na płaskiej poprostu przechylam się na ławkę lekko podbije nogami i hantle są tam gdzie mają być, potem spinam łopatki i napieprzam. Przy skosie to wygląda troche bardziej dynamicznie ale też dopiero keidy hantle znajdą się na klatce spinam łopatki i [...]

wczoraj mnie typek na silce podkoorwił, chodził i jak widział że nie ma mnie koło mojej to ją poprawiał z ćwiczeniami idiota.. tylko tak ją poprawiał że przy wioslowaniu hantlą kazał jej mieć łokieć nazewnątrz nie przy ciele, powiedziała mi podszedłem i sp******ił.. czekałem aż się odezwie i by w morde dostał na środku siłki tylko ciota mnie w [...]

mi się wygodnie ćwiczy. Bo się nie przykleja do mnie jak zwykła koszulka i nie czuć że jest mokra cała :P

wogóle ale bym dzisiaj piznął babkę na pasach.. Lala się rozpędziła z naprzeciwka jechało masa aut a ta wyskoczyła na pasy odrazu a pasy nie oświetlone ja oślepiony bo droga wąska i tylko widzialem cień jak wskoczył na pasy i hamlety.. praktycznie na masce mi się zatrzymała milimetry brakowały.. ale ją zwyzywałem , bez rozumu masakra.

No jak probowalem kiedys tych prostych nie hammerow to porazka. Nawet sila chcac spiac miesien to sam sie rozliznial. A hummery chcac czy nie chcac klatka sie spina.

Jak chce sie miec wlasne mieszkanie w wieku 22lat a nie splacac kredyt przez 30 lat/wynajmowac to niestety trzeba sie poswiecic.

W treningu lap olac ciezar? Nie da sie dokladac na lapy jak na wielostawy. dlaczego się nie da? tylko małymi ciężarami podbijasz spróbuj może siódemek na biceps